Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 141,11g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Gefüllte Kalbsbrust, Gefüllte Kalbsbrust, REWE Zwiebelmettwurst, Sockeye Wildlachs, Mehrkornbrot, Mangos, Ananas, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Landjunker Kalbs-Tafelspitz, Landjunker Kalbs-Tafelspitz, Merlot, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butaris Butterschmalz, Pellkartoffeln, Salatgurke, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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