|
3 дня зажора +1кг
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 79,03g | Prot: 77,19g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо Авокадо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Лук, Куриное Филе, Fazer Лепёшка с Ржаной Мукой. Cena: Nestle Nuts, Гречка Отварная, Окунь Речной. Pasa Bocas / Otros: Снежное Лакомство Мороженое, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikoboy
|