Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 76,97g | Prot: 78,72g | Carbh: 98,20g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gelbe Paprika, Schwarzbrot, Spiegelei. Almuerzo: Hofer Frankfurter, SPAR Mehrkornbrötchen. Cena: S-Budget Stangenspargel, Sauerrahm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lidl Weichkäse, SPAR Vital Multigrain Flakes, Wassermelone. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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