Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 13,11g | Prot: 46,16g | Carbh: 101,47g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Банан. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Банан. Cena: Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PolCher
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