Diario de LeeKa234, 10 may. 18

Guten Morgen Ihr Lieben 🌞Für euch alle einen schönen Feiertag! Und für arbeitende Bevölkerung, danke das Ihr den "Laden" am laufen haltet😉
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1670 kcal Grasa: 114,85g | Prot: 84,74g | Carbh: 66,32g.   Desayuno: Rührei, Rolffes Schweinebraten, Vierwälder Harzer Minis, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Vital Saaten-Schnitte Kräuter-Meersalz mit Sonnenblumenkernen. Cena: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Buletten, Ja! Schlagsahne, Beste Ernte Mischpilze. Pasa Bocas / Otros: Deit Grapefruit. más...
2750 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Frühdienst 😢 
09 may. 18 por el miembro: ToniasWelt
Mein Mann hat 12h Nachtschicht, über das ganze lange Wochenende 😯! Ich fühle mit euch 
10 may. 18 por el miembro: LeeKa234

     
 

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