Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 162,80g | Carbh: 85,97g.
Desayuno: Goya Black Beans, Avocados , Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Metabolic Nutrition Protizyme - Strawberry Creme, Simple Truth Whey Protein Powder. Almuerzo: Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Kroger Turkey Pastrami, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Kroger Turkey Pastrami, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Lemon, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties , Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Peanut Butter Banana, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) . más...
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5894 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Apple Health - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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