Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 92,14g | Carbh: 190,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Готово! Кускус с Томатами, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Чай, Мандарины, Мясновъ Сырники Творожные, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный. Pasa Bocas / Otros: Виктория Печенье Творожное, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Coffee Like Капучино (300мл). más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekat.kate
|