Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 27,65g | Prot: 37,60g | Carbh: 200,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Творожный Сыр, Перловая Каша. Almuerzo: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Перловая Каша. Pasa Bocas / Otros: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зеленый Чай, Банан. más...
|
|
2511 kcal
|
Ejercicio:
Тренажёр - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_luch
|