Diario de sidewalksolipsis, 13 jul. 12

Bah, water weight....
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2012:
1894 kcal Grasa: 46,00g | Prot: 97,03g | Carbh: 220,22g.   Desayuno: cocoa powder, coffee, cabot greek. Almuerzo: garlic, kraft american, flax pita, cauliflower, broccoli, bell pepper, tomato bisque, glenny's, spinach, onion. Cena: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, spinach, apple, imitation crab, Onions, glenny's. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Whiskey, french fries, cabot greek, beer. más...
2578 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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