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com força
foco
e fe
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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461 kcal
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Grasa: 28,59g | Prot: 27,15g | Carbh: 23,91g.
Desayuno: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface Americana, Arroz de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Granola. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gisele@santos
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