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Estou feliz. Muito.
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 66,23g | Carbh: 89,98g.
Desayuno: Tangerinas. Almuerzo: Camil Arroz Parboilizado, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Spoleto Milho. Cena: Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Tangerina, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carla.nogueira19
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