Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 99,12g | Carbh: 105,13g.
Desayuno: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Almuerzo: Tomatoes, Baby Spring Mix, Swiss Cheese, Sweet Relish, Tomato Ketchup, Red Onions, Turkey Burger Patties, Spicy Brown Mustard. Cena: Almonds, Cooked Dry White Beans, Steamed or Poached Tuna. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Watermelon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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