Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 73,65g | Carbh: 192,31g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gefüllte Kalbsbrust, Mehrkornbrot, Sockeye Wildlachs. Cena: Butaris Butterschmalz, Muskatellerwein, Pellkartoffeln, Butaris Butterschmalz, Ei, Pellkartoffeln, OceanSea Nordsee Krabben. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Whisky, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei. más...
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3717 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Natación (Lento) - 12 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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