Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 36,82g | Carbh: 108,86g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Tarhana Corbasi, Ceviz, Kuru İncir, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Tarhana Corbasi. Cena: Çoban Salatası, Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Ceviz. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hottice
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