Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 88,09g | Carbh: 234,70g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee, WellMix Whey Protein Vanille, Cheasy Skyr Joghurt Kokos, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Camembert, Leberpastete (Konserviert), Aldi Baguette Brötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Cena: Olivenöl, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Karen Volf Franske Vafler, Bahlsen Pick Up!, Sun Lolly Wassereis, Kaffee, Milch 1,5%, Petit Paris Schokobrötchen. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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