Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 109,21g | Prot: 100,45g | Carbh: 260,79g.
Desayuno: Ванильное Мороженое, Сахар, Ленивые Вареники, Сметана , Чай. Almuerzo: Чай, Сыр Российский, Яшкино Пряники Классические, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп, Кабачок Гриль. Cena: Полет Пряники со Смородиной, Nesquik Какао на Молоке, Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вода, Дивный Берег Семга-Теша Соленая , Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ленивые Вареники, Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком, Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана , Сытоедов Плов Постный с Грибами, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. más...
|
|
475 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_drozh
|