Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 20,77g | Prot: 42,29g | Carbh: 189,15g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Birnen, Banane, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: REWE Beste Wahl Mango Gefroren , Gut & Günstig Beerenmischung, Exquisa Exquisa Protein , Milbona Quark 20%. Cena: Zucchini, Exquisa Exquisa Protein , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Duplo White , Fritz Limo Melone. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fini_bieni
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