Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 125,31g | Carbh: 112,97g.
Desayuno: Швейцарский Сыр. Almuerzo: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное, Сладкий или Горький Шоколад, Favita Фета, Куриные Грудки, Шпинат. Cena: Яблоки, Цельная Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы, Яблоки. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ornitopter26
|