Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 80,32g | Carbh: 205,16g.
Desayuno: Солнечная Фазенда Руккола, Щедрые Хлебцы Бородинские, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: AIDA Спагетти, Сметана , Leor Салат из Древесных Грибов, Курица Гриль, Сосиски Молочные. Cena: Творог 5%, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Варенье, Вода, Солнечная Фазенда Руккола, Макароны Отварные, Белая Дача Капуста Квашенная. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая, С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
|
808 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 33 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_drozh
|