Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 55,33g | Prot: 79,82g | Carbh: 161,27g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Mission Foods White Corn Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. Almuerzo: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Jr. Hamburger. Cena: Twin Star Grilled Vegetable Blend, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Wegmans Cooked Shrimp, Kroger Pork Country Style Ribs. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip, Strawberries , Pound Cake (Other Than Butter, Unenriched) . más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Drnomar
|