Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 87,25g | Carbh: 54,30g.
Desayuno: Café, Água com Limão. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Salada de Acelga, Ovo Cozido. Cena: Suco de Couve com Limão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danyane.carmem
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