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Yeah!!! Jetzt erscheint es wieder ‚5‘ auf der Wagen :P
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 75,42g | Prot: 55,79g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Flax Seeds, Oats , Chamomile Tea, Water . Almuerzo: Water , Creme Brulee, Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Cena: Water , Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Feodora Chocolade Täfelchen, Chocolate Souffle, Sweetened Condensed Milk. más...
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4617 kcal
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Ejercicio:
Steps 9100 - 5 horas, Masaje - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pandochka.Annechka
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