Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 72,34g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Boni Kippenwit , Krentenbrood, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Bodylab Whey Protein Isolate, Koffie. Almuerzo: Boni Kippenwit , Philadelphia Original, Krentenbrood. Cena: Aardappelpuree, Varkensgebraad, Asperges. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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