Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 79,51g | Prot: 77,54g | Carbh: 205,67g.
Desayuno: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Капучино, Яичница, Атяшево Сосиски Докторские. Almuerzo: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой , Сыр Сулугуни, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Чай с Лимоном, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный, Сливочное Масло. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сметана , Талосто Пельмени с Картофелем и Жареным Луком, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Киви, Банан, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. Pasa Bocas / Otros: Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Мёдом, Мёд, Травяной Чай, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Льняные Семена. más...
|
|
509 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos, Apple Health - 22 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настя Симагина
|