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Sarah5167
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08 may. 18
Diario de Sarah5167, 08 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Bonjour, cest incroyable ta perte. Cest super. As tu des conseils a me soumette car je narrive pas a descendre comme a mes 25ans. Jessaye 1000cal par jour mais je pense que cest encore trop pour moi...a bientôt.
08 may. 18 por el miembro:
corinne0
Bonjour Corinne, 1000cal c'est peut-être au contraire trop peu, j'ai 54 ans et je perds en suivant ma vqr, l'âge ni est pour rien, si vous mangez trop peu votre organisme stocke tout.
08 may. 18 por el miembro:
pepette12
Et bravo à Sarah pour ce beau parcours !
08 may. 18 por el miembro:
pepette12
Merci à vous deux. Je ne suis pas certaine d’etre légitime à vous donner des conseils. Car je n’ai que 20 ans et c’est mon premier régime. Donc forcément mon corps est plus réactif que celui d’une personne de 50 ans par exemple. Mais tout ce que’ j’ai envie de vous dire c’est de continuer à y croire, de faire sport régulièrement autant que possible, et peut étre moins de vous priver. Je suis personnellement à 1400 calories. (Maintenant 1500 pour commencer à stabiliser tout doucement). 1000 me paraît être très restrictif... surtout pour le moral.... Bon courage pour la suite ! Et n’oublions pas que rien n’est impossible à qui le veut vraiment !!!
11 may. 18 por el miembro:
Sarah5167
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