Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 83,21g | Carbh: 115,70g.
Desayuno: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Овсяное Печенье (с Изюмом), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Имбирь Маринованный, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Cena: Окрошка на Кефире, Energy Diet Ваниль Smart. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1kichigina37
|