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9.7
B
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 243,49g | Carbh: 139,83g.
Desayuno: Selex Pane Morbido 5 Cereali, Bio Extreme Hydro Tek Pro, Fage Yogurt Greco. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Selex Piselli Fini, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Aia Tacchino Fesa a Fette, Bio Extreme Hydro Tek Pro. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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