Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 111,53g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Молоко 0,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almuerzo: Сэн Сой Фунчоза, Курица в духовке с овощами. Cena: Сухофрукты, Ирис Лён Коричневый, Куряночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Красное Яблоко. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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