|
Долгожданный отвес😃 а ускорило его небольшое вчерашнее несварение желудка😆
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 34,43g | Prot: 42,16g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Полумягкий), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Мистраль Каша 5 Злаков. Almuerzo: Сушка, Капустный Салат, Гречка Отварная. Cena: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Красные Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Конфета. más...
|
|
1063 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Apple Health - 14 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olchitoss.91🍏
|