Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 114,83g | Prot: 229,53g | Carbh: 175,73g.
Desayuno: Body Attack Carb Control Marzipan Flavour. Almuerzo: Zwiebeln, Edeka Salatmix Classic, K-Classic Mozzarella Light, Zwiebeln, Strauchtomaten, Rote Paprika, Sellerie, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Cena: REWE Kirsch Grütze, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Dr. Oetker Nusskuchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei (Ganz), Eiweißbrot, Edeka Schinkenspeck. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel (70g). más...
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4848 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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