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ezovatevs1977
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08 may. 18
Diario de ezovatevs1977, 08 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
108,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,8 kg
.
Aún para ir:
38,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2018:
1066 kcal
Grasa: 35,66g | Prot: 107,69g | Carbh: 79,29g.
Desayuno:
Кедровые Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%.
Almuerzo:
Помидоры, Ascania Лимон, Сыр Гауда, Сазан, Мистраль Бурый Рис.
más...
2653 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Ну наконец то вес сдвинулся, а то две недели какой то стопор.
07 may. 18 por el miembro:
ezovatevs1977
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