Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2012
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 63,13g | Carbh: 259,04g.
Desayuno: Watermelon, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Special K Red Berries. Almuerzo: Watermelon, Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Very Veggie Salad, BBQ Salmon Burgers. Cena: Cantaloupe Melons, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Special K Red Berries, Toaster Strudel - Cream Cheese and Strawberry, BBQ Salmon Burgers. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Cheetos, White Fudge Drizzled Caramel Popcorn, Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Cantaloupe Melons. más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mfeddington
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