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day5
今天去逛夜市，好久沒有吃冰火菠蘿油，好爽哈哈哈😄😄 今天輸入才發現，原來豬皮熱量不低欸，一直以為沒什麼熱量，是膠原蛋白😂😂😂
早餐：無
午餐：荷包蛋*2 好市多墨西哥薄餅一片
晚餐：滷味（金針菇，鵝肝，豬皮，小豆干*3，滷蛋*1，凍豆腐*6）
點心：冰火菠蘿油一個
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 75,44g | Prot: 85,67g | Carbh: 144,25g.
Almuerzo: Costco 墨西哥薄餅, 早餐店 煎荷包蛋. Cena: 豆干, 7-11 菠蘿奶油麵包, 滷蛋, 全聯 金針菇, 義美 凍豆腐, 豬皮, 鴨肝, 榴蓮. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iriswang78126
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