Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 157,64g | Carbh: 162,32g.
Desayuno: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Raspberries, Banana, Fazer Crisp Rye, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Увелка Греча, Chicken Breast. Cena: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Mixed Salad Greens, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cucumber, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Scitec Nutrition Protein Delite, Parmalat Молоко 0,5%. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elizaivv
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