Diario de Nayanegarcia, 07 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018

92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2018:

677 kcal

Grasa: 35,35g | Prot: 65,09g | Carbh: 20,12g. Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Nesfit Integral. más...

2409 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Descansando - 23 horas y 52 minutos. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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