Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 79,24g | Prot: 91,66g | Carbh: 181,85g.
Desayuno: Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Tomaten Passiert, Sojabohnen , Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Getrocknete Feigen, Stockmeyer Krakauer, SchapfenMühle Weizenkeime, Walnüsse, Fol Epi Legere, Amaranth. Almuerzo: Käsekuchen, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Fol Epi Legere, Baktat Tahin, Karotten, Gekochtes Sauerkraut, BioBio Räucher-Tofu. Cena: Fenchel, Rote Paprika, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Baktat Tahin, Magerquark, Tahin, Magerquark, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Karotten. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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