Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 136,91g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный. Almuerzo: Активия Густой Биойогурт Натуральный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански. Cena: Рис Вареный, Курица в духовке с овощами. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии, Красное Яблоко. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|