Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 66,12g | Carbh: 193,15g.
Desayuno: Dulano Deutsches Corned Beef, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Lidl Doppelbrötchen, Lätta Original. Almuerzo: Dulano Sülzkotelett, Granatsplitter, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. Cena: Grafschafter Weizenmischbrötchen, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Windau Schinken-Zwiebelmettwurst, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Lätta Original. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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