|
🕺🏽🕺🏽🕺🏽
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 83,01g | Prot: 110,13g | Carbh: 258,38g.
Desayuno: Кофе, Перекресток Просто Молоко, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Окей Банан, Семена Льна. Almuerzo: Royal Forest Какао Порошок, Золотой Стандарт Мороженое , Перекресток Просто Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonduelle Молодая Кукуруза , Гречка с Мясом, Gerber Пюре из Брокколи. Cena: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза . Pasa Bocas / Otros: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Частная Пасека Мед Цветочный, Яблоко Зеленое, Першинский Творог 5%. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Amamantar - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|