Diario de jaastruthers, 06 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2020 kcal Grasa: 85,37g | Prot: 57,40g | Carbh: 252,62g.   Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Apples, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Cena: Ralphs Hashbrown Patties, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg, Thomas' Original English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Little Debbie Little Brownies. más...
2340 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, breastfeeding - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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