|
Мой новый рекорд. Даже не мечтала об этом. Надо ставить новую цель. Но почему то рука не поднимается. ,😏
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 74,78g | Carbh: 144,44g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Яичница, Ehrmann Йогурт Греческий, Сахар, Хлеб Черный. Almuerzo: Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Говядина Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Cena: Умалат Брынза Болгарская, Яблоки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлебец. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|