|
Минус 0,2... Чувствую себя черепахой...
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 29,40g | Prot: 65,16g | Carbh: 177,72g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Капустный Салат, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Cena: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Кабачки в Кляре, Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|