Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 102,82g | Carbh: 103,62g.
Desayuno: Творог 5%, Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Капуста Тушеная. Cena: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Black Dragon Чай Молочный Улун. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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