Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 38,98g | Prot: 76,67g | Carbh: 122,37g.
Desayuno: Савушкин Хуторок Творог 1%, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пищекомбинат Бежицкий Печенье Бежицкое Овсяное 8 Злаков, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Груша Вильямс, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная. Cena: Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Лиголь. más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|