Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 43,75g | Prot: 66,71g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Matti Фруктовые Мюсли, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная, Пищекомбинат Бежицкий Мини-Приксы Лук со Сметаной. Cena: Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|