Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 71,34g | Prot: 38,77g | Carbh: 141,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almuerzo: Суп Грибной, Пищекомбинат Бежицкий Мини-Приксы Лук со Сметаной. Cena: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%, Призма Яблоко Лиголь. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Limpieza - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|