Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 49,91g | Carbh: 51,05g.
Desayuno: Царь-Мясо Сосиски «Молочные» Подкопч., Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Любятово Хлебцы с Гречихой, Суп Грибной. Cena: Овощное Рагу, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|