Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 72,71g | Carbh: 246,91g.
Desayuno: Champion Чернослив без Косточек, Champion Чернослив без Косточек, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Финик, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Абрикос Сушеный, Смешанные Орехи. Almuerzo: Ашан Чиабатта Ржаная, Кофе Эспрессо, Пшеничная Каша, Суп из Белых Грибов. Cena: Сливочное Масло, Ашан Чиабатта Ржаная, Кофе Эспрессо, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Prisma Томат Розовый, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Подсолнечное Масло, Судак Жареный. Pasa Bocas / Otros: Финик, Вкусный День Кефир 3,2%, Чай с Лимоном, Champion Чернослив без Косточек. más...
|
|
3831 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Lectura - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|