|
Ого, вот это прибавочка 😟😭
Так, надо завязывать с газообразующими продуктами и пить больше воды. А то раздуло меня от пепси, капусты. Живот уже второй день надутый💨
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 30,72g | Prot: 47,83g | Carbh: 173,77g.
Desayuno: Клубника, Куриные Котлеты в Духовке, Мёд, Банан, Мистраль Каша 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Хлебец, Постный Борщ. Cena: ВкусВилл Попкорн Соленый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Козий Сыр (Полумягкий). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|