Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 88,75g | Carbh: 121,36g.
Desayuno: Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Elovena Kaurahiutale, Fazer Alku Proteiinipuuro Mustaherukka ja Vadelma, Kevytkerma, Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi. Almuerzo: Valio Profeel Proteiinirahka Päärynä, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kotimaista Rasvaton Maito, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Kahvi. Cena: Kevytkerma, Kahvi, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste, Kvinoa, Herkkusieni, Kesäkurpitsa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato. Pasa Bocas / Otros: Kiinankaali, Pirkka Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kaali. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 11 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twisted24.7
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